Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 73,42g | Białk: 52,78g | Węglo: 90,85g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец, Овсяноблин, Красные Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Фунчоза с Курицей. Obiad: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Вареное Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лимон, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|