Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Madeleine62
Dziennik
03 kwi 21
Dziennik Madeleine62, 03 kwi 21
Profil Madeleine62
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Mijn eerste doel bereikt : 79kg
Nu op naar het volgende : 69kg
Hopelijk lukt het :-)
78,9 kg
Do tej pory straciłeś:
21,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 kwietnia 2021:
1311 kcal
Tłusz: 93,67g | Białk: 88,35g | Węglo: 11,81g.
Śniadanie:
psyliumbroodjes, Carlsbourg Beurre Frigotartinable Doux, Carrefour Discount Jonge Kaas, Koffie.
Lunch:
Delio Prepare Du Chef, Heinz Tomato Ketchup 50%, psyliumbroodjes.
Obiad:
Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Boni Looksaus.
Przekąski/Inne:
Carrefour Pure Chocolade Stevia.
więcej...
1976 kcal
Ćwiczenie:
Fitbit - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ik ben er zeker van dat het je lukt👍🍀
03 kwi 21 przez użytkownika:
molligske
Top 👌
03 kwi 21 przez użytkownika:
AnnAardig
Proficiat 😄
04 kwi 21 przez użytkownika:
werner1109
Geloof in jezelf
04 kwi 21 przez użytkownika:
<Marlies>
Gogogo zal u zeker lukken!
17 kwi 21 przez użytkownika:
buysensmarjorie1981
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Madeleine62
Zobacz Pełną Historię