Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 grudnia 2020
|
120,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 51,09g | Białk: 105,81g | Węglo: 99,01g.
Śniadanie: Мандарины. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Молоково Молоко 3,2%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Harry's Хлеб для Сандвича, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Клементины, Коркунов Конфета. więcej...
|
|
|
|