Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
690 kcal
|
Tłusz: 37,06g | Białk: 34,62g | Węglo: 67,68g.
Śniadanie: Maydanoz, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Nane, Karabiber, Bağdat Sumak, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Kabak. Obiad: Bağdat Sumak, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Nane, Karabiber, Ceviz. Przekąski/Inne: Çilek, Yeşil Elma, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|