Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 99,81g | Białk: 49,39g | Węglo: 237,61g.
Śniadanie: Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples . Lunch: Cheesecake . Obiad: McDonald's Diet Coca-Cola (Medium), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Medium). Przekąski/Inne: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Cheesecake , Tic Tac Tic Tac, M&M's M&M's Chocolate. więcej...
|
|
1920 kcal
|
Ćwiczenie:
8 minute exercises - 19 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 41 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|