Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1727 kcal
|
Tłusz: 70,12g | Białk: 92,46g | Węglo: 176,23g.
Śniadanie: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Mexido, Pão Caseiro. Lunch: Pão Francês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Obiad: Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry, Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Frango com Catupiry. Przekąski/Inne: Pão Caseiro. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi etti_pacheco
|