Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3467 kcal
|
Tłusz: 90,79g | Białk: 210,48g | Węglo: 429,06g.
Śniadanie: Myprotein Instant Oats Vanilla, Verso Natura Conad Frutta e Frutta Albicocche, Crai Lievito per Dolci, Caffè (dalla Moca), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Conad Cacao Amaro, Philadelphia Benessere Protein. Lunch: Eatlean Sliced Cheese, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Happy Harvest Riso Basmati, Insalata Mista, Ponti Aceto di Mele. Obiad: Uovo (Intero), Eatlean Sliced Cheese, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, La Cesta Pane di Segale Affettato. Przekąski/Inne: Callowfit Salty Caramel, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Farabella Xantano, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fitporn Croissant, Myprotein Creatina. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreafele22
|