Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2825 kcal
|
Tłusz: 124,45g | Białk: 142,17g | Węglo: 276,37g.
Śniadanie: Perugina Baci Gold (1 💛=15G), Idb Srl Colombina Pistacchio, Coop Ch High Protein Drink Chocolate. Lunch: Nestlé Latte Condensato, Arizona Original Green Tea With Honey, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Estratto di Vaniglia, Cannella, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri , Latte Calcium Plus, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Frumina, Lievito Vanigliato per Dolci, Acqua, Pere. Obiad: Barilla Farina Integrale, Pancetta, Peperoni, Olive Verdi, Fagioli (in Scatola), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Salame, Mozzarella per Pizza, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Le Bon Ovetti Confettati, Kinder Kinder Pingui Cocco. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|