Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
501 kcal
|
Tłusz: 26,20g | Białk: 21,18g | Węglo: 49,74g.
Śniadanie: Nescau Nescau Ball, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar, Nespresso Café, Água com Limão. Lunch: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Salmão no Forno ou Grelhado, Longway Guioza de Carne Suína com Nirá. Przekąski/Inne: Raiola Azeitonas Pretas Azapa. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|