Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1865 kcal
|
Tłusz: 76,00g | Białk: 50,97g | Węglo: 263,94g.
Śniadanie: Сушеный Персик, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Победа Горький Шоколад без Сахара, Пастила без Сахара, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Эко Крым Тофу, Овощное Рагу.😎. Lunch: Банан, Тыквенные Семечки, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. Obiad: Яблоко Семеринка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Овощное Рагу.😎, Эко Крым Тофу, Сушеный Персик. Przekąski/Inne: Крымский Десерт Экодесерт Фиолент. więcej...
|
|
2027 kcal
|
Ćwiczenie:
2чполденс - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stellochkasimonova
|