Dziennik лена2211, 03 kwi 21

Profil лена2211 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021

52 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 kwietnia 2021:

186 kcal

Tłusz: 9,00g | Białk: 10,80g | Węglo: 15,10g. Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Кефир 2,5%. Obiad: Пискаревский Кефир 2,5%. więcej...

1316 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi лена2211

Zobacz Pełną Historię

Dziennik лена2211, 03 kwi 21

Skomentuj

Historia Wagi лена2211