Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2021
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 66,38g | Białk: 86,53g | Węglo: 111,37g.
Śniadanie: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood. Lunch: Makreel, AH Volkoren Bollen. Obiad: AH Volkoren Bollen, Biefstuk. Przekąski/Inne: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Nectarines, Hazelnoten, Macarons. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gamze Tosun
|