Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 19,84g | Białk: 46,42g | Węglo: 129,31g.
Śniadanie: Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Обычное Пиво. więcej...
|
|
2105 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Kąpiel - 15 minut, Praca - 7 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Secret Profile
|