Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 86,82g | Białk: 146,49g | Węglo: 161,76g.
Śniadanie: Сахар, Кофе Латте, Паштет, Хлеб Бородинский, Омлет с Сыром. Lunch: Сахар, Кофе Латте, Буше Турновер со Шпинатом и Беконом, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Куриное Филе, Крабовые Палочки, Греческий Салат, Банан, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|