Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 37,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 62,48g | Węglo: 249,83g.
Śniadanie: Rowse Acacia Honey, Herbal Tea, Asda Unsweetened Almond Milk, Grape Tree Premium Mixed Fruit , Grape Tree Omega Seed Mix , Asda Golden Linseeds, Grape Tree Jumbo Oats, Asda Banana. Lunch: Coconut Oil, Bisto Onion Gravy, Asda Broccoli , Carrots , Asda Cauliflower , Chicken Breast Meat , Sweet Potato . Obiad: Black Tea, Rowse Pure & Natural Honey, Bird's Custard Powder, Asda Unsweetened Almond Milk, Dairy free apple crumble. Przekąski/Inne: Herbal Tea, Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Nestle Smarties Orange Mini Eggs. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi johnsonwj26
|