|
Первоначально хотела такой вес, которого достигла сегодня . Но потом решила, что все равно вряд ли достигну такого результата, пусть будет желаемый вес не 65, а 63... Что ж, ещё 2 кг и невозможное- возможно))
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 34,23g | Białk: 61,41g | Węglo: 191,17g.
Śniadanie: Икра Щуки, Лукоморье Икра Горбуши, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Грейпфрут , Пятерочка Хурма, Яблоки (без Кожи), Помидоры, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Квашеная Капуста, Сельдерей, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Магнит Хурма, Магнит Грейпфрут , Болгарский Перец, Be Fresh Масло Авокадо, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перекресток Стейк Семги Жареный, Плов с Индейкой. Przekąski/Inne: Чай, Мерси Конфеты, Чай с Лимоном, Светлое Пиво. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|