Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 44,78g | Białk: 89,12g | Węglo: 145,45g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Great Life Фруктоза, Грецкие Орехи, Мясновъ Молоко 1%, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Варенька Варенье Малина. Obiad: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Вино Красное Сухое. Przekąski/Inne: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Пломбир. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lelia270770
|