Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2013
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3022 kcal
|
Tłusz: 145,13g | Białk: 134,95g | Węglo: 326,61g.
Śniadanie: Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas, Mococa Leite Desnatado, Jasmine Granola Integral. Lunch: Musse de Chocolate, Frango (Empanado e Frito), Queijo Provolone, Habib's Kibe Frito, Pão Francês, Gérmen de Trigo Tostado, Morangos, Mamão, Kiwi, Maçã. Obiad: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Sodiê Delícia de Leite II, Frango Assado, Lambertz Biscoito com Cobertura de Chocolate, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Przekąski/Inne: Parati Wii Chocolate, Visconti Torrada Levemente Salgada, Cenouras. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luciano_leonel
|