Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 75,61g | Białk: 127,00g | Węglo: 82,37g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Сыр, Омлет с Помидорами, Bombbar Протеиновый Батончик, Фундук Фундук. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Тунец, Рис Вареный. Obiad: Замороженные Ягоды, Творог 9%. Przekąski/Inne: Atletia L-Carnitine, Вода. więcej...
|
|
151 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 40 minut, Apple Health - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|