Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
942 kcal
|
Tłusz: 33,25g | Białk: 71,50g | Węglo: 88,02g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Бондюэль Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Lunch: Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Порезанные, Замороженные), Дома Куриный Бульон из Грудки, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Дядя Ваня Икра из Кабачков, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Vici Сельдь Филе в Масле, Простоквашино Сметана 15%, Редис, Свекла Вареная. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|