Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 43,73g | Białk: 112,49g | Węglo: 171,18g.
Śniadanie: Мандарины, Di&Di Умные Сладости Пастила с Кусочками Клюквы, Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Творог (Полностью Обезжиренный), Милава Сулугуни. Lunch: Яблоко, Кекс, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Брокколи на Пару, Kikkoman Соус Соевый, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Азу из Индейки. Obiad: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Oltermanni Сыр 35%. Przekąski/Inne: Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Морского Гребешка Мороженое. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|