Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
738 kcal
|
Tłusz: 29,15g | Białk: 36,74g | Węglo: 91,86g.
Lunch: Kecap Manis, Gula Pasir, Garam, Kerupuk Makanan Ringan, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Nasi Goreng, Wortel Dimasak, Tahu. Przekąski/Inne: Roma Malkist Crackers (2). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|