Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 81,24g | Białk: 102,60g | Węglo: 121,84g.
Śniadanie: Яготинский Сметана 21%, Звенигора Творог 5%. Lunch: Premialle Фета, Гордій Томати Черрі, Iberica Маслины, Салат Листья Салата, Селянське Кефир 2,5%, Эпикур Куриное Филе. Obiad: La Gelateria Мороженое Кокос. Przekąski/Inne: АТБ Филе Куриное Варёно-Капченое , Киевхлеб Супер Тост Светлый, Mlekovita Сыр Камамбер. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nervova_madam
|