Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 68,83g | Białk: 117,25g | Węglo: 157,16g.
Śniadanie: Auchan Czarna Porzeczka Mrożona, Vita Natura Płatki Owsiane Bio, Mlekovita Masło Polskie, Egg, Egg White. Lunch: Biedronka Awokado Hass, Melvit Kasza Orkiszowa, Oleofarm Olej Lniany, Skinless Chicken Breast. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, Kupiec Ryż Basmati. Kolacja: Extra Virgin Olive Oil, Arcticfish Łosoś Atlantycki. Przekąski/Inne: Karkonoska Tłocznia Pistacje, Irenki Ciastka Jaglane Daktylowe, Mlekovita Mleko 3,2%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yourcloudnine
|