Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 59,43g | Białk: 83,99g | Węglo: 188,72g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Брынза, Кофе. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Изюм. Obiad: Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Идея Инжир Сушеный, Борщ с Курицей, Мультизерновой Хлеб, Брынза, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Кофе. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|