Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1895 kcal
|
Tłusz: 90,09g | Białk: 92,23g | Węglo: 146,22g.
Śniadanie: Кедровые Орехи , Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Сыр Тильзитер, Глобус Ветчина Праздничная, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, AXA Muesli Crispy Granola Chocolate And Nuts. Lunch: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Зеленый Листовой Салат, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Вино Красное Сухое, Парижская Буренка Брынза, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Форель. Przekąski/Inne: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Банан, Джаз Фисташки Жареные Солёные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|