Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 66,34g | Białk: 186,88g | Węglo: 172,47g.
Śniadanie: Entrepinares Queso de Oveja, Nutella Nutella, Panqueca de Avena, Hacendado Magdalenas Chocolate, Celta Leche Desnatada. Lunch: Alpro Leche de Coco, Manzana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Chiquilin Galletas, Torrijas. Obiad: DIA Yogur Natural Desnatado, Frambuesas, Arándanos, Queso de Cabra, Pimientos, Condis Iceberg, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Celta Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|