Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2013
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2410 kcal
|
Tłusz: 128,08g | Białk: 94,50g | Węglo: 218,78g.
Śniadanie: Heinz 57 Steak Sauce, Scrambled Egg, Plain Pancakes, Fresh Pork Sausage, Cheddar Cheese, Scrambled Egg, Plain Pancakes, Fresh Pork Sausage, Cheddar Cheese. Lunch: Mountain Dew Baja Blast (16 oz), Taco Bell 7-Layer Burrito, Taco Bell Chalupa Supreme - Steak. więcej...
|
|
3618 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny, Stanie - 6 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FourWheeldrive
|