Dziennik jannahaja, 04 kwi 21

masih tetap karena mager banget untuk diet dan olahraga.. 😭😭 semoga dimudahkan untuk mulai lagi dan bisa konsisten amiin ya rabbal alamin 🙏🙏
72 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2021:
1874 kcal Tłusz: 62,22g | Białk: 66,78g | Węglo: 269,51g.   Śniadanie: Gula Pasir, Teh Manis, Ikan Lele, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Obiad: Saus Barbekyu, Good Day Cappuccino, Bimoli Minyak Goreng, Ayam Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Lele, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Lemon, Madu, Pisang. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jannahaja


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.