Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 33,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
785 kcal
|
Tłusz: 39,31g | Białk: 41,10g | Węglo: 69,03g.
Śniadanie: Tirolez Creme de Ricota Light, Café, União Sucralose, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pullman Pão Integral. Lunch: Mandioca Cozida, Alcatra Grelhada, Salada Vinagrete. Obiad: Salada Vinagrete, Alcatra Grelhada. Przekąski/Inne: Mamão Papaia. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|