Dziennik Fred888, 04 kwi 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
75 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 kwietnia 2021:
2561 kcal Tłusz: 145,18g | Białk: 126,50g | Węglo: 175,25g.   Śniadanie: Thé Vert, Raisins, Banane, Jambon. Lunch: Nougat, Glace, Fraises, Merguez, Chipolatas, Tartiflette, Baguette, Olives Vertes, Mortadelle, Apéricube Apéricube, Cornichons, Aoste Coppa, la Bottega Del Gusto Salame Milano (Salami). Obiad: Fraises, Chipolatas, Tartiflette. więcej...
1819 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fred888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.