Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 63,25g | Białk: 72,41g | Węglo: 199,95g.
Śniadanie: Valsoia La Crème Cioccolato, Banana. Lunch: Pere Abate, In's Petto di Tacchino al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia, Zucchine, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, New Yorkers White Chocolate & Cranberry Cookies , Capesante, Branzino, Spaghetti alle Vongole. Przekąski/Inne: Conad Cioccolato al Latte. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|