Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 42,49g | Białk: 125,07g | Węglo: 146,58g.
Śniadanie: Geneticlab Omega 3, Магнит Яблоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский, Магнит Авокадо, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Obiad: Пятерочка Груша Сезонная, Иван-Поле Молоко Сухое Обезжиренное, Polezzno Кокосовая Мука, Мистраль Отруби Овсяные, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Говядина Постная, Свекла Вареная, Красный Сладкий Перец. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|