Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 72,07g | Białk: 20,85g | Węglo: 254,24g.
Śniadanie: Ambrosoli Huevitos Chocolate. Lunch: Montina Salchichas de Pollo, Huevo, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Obiad: Plátano. Przekąski/Inne: Naranjas. więcej...
|
|
1330 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|