Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 134,42g | Białk: 141,08g | Węglo: 77,50g.
Śniadanie: Рефтинская Пельмешки, Мираторг Рулька Свиная, Кофе (из Молотых Зерен), Midori Кокосовое Молоко 18%. Lunch: Сахар, Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Соймик Икра из Семян Чиа с Белыми Грибами , Каждый День Рулька Свиная, Свиной Бульон. Obiad: Линия Здоровья Лён, Майонез, Масло Подсолнечное, Творог 9%, Пекинская Капуста, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|