Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 41,75g | Białk: 81,94g | Węglo: 218,53g.
Śniadanie: Kelapa, Singkong Rebus, Nestle Bear Brand Milk. Lunch: Kubis, Sawi Putih, MEG Keju Slice, Pangsit Goreng, Botok. Obiad: Gula Merah, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pempek, Rengginang. Przekąski/Inne: Air Kelapa. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|