Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 35,44g | Białk: 44,62g | Węglo: 134,45g.
Śniadanie: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Kopiko Permen. Lunch: Milo Milo, ABC Saus Sambal , Mama Suka Rumput Laut Panggang, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia, Kopiko Permen. Obiad: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Kopiko Permen. Przekąski/Inne: Seledri, Petai, Wortel Dimasak, Pempek, Pangsit Polos. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|