Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 44,94g | Białk: 121,09g | Węglo: 94,31g.
Śniadanie: Korin Ovo tipo Grande Vermelho, Mandioca. Lunch: Zilio Farofa Caseira , Arroz Integral, Pão De Açúcar Filé De Frango Grelhado. Obiad: Korin Ovo tipo Grande Vermelho. Przekąski/Inne: Quatá Queijo de Coalho, Wickbold Pão Integral, Integralmedica Whey 100%, Integralmedica Whey 100%, Nestlé Iogurte Grego . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaissacordeiro
|