Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2230 kcal
|
Tłusz: 95,04g | Białk: 93,14g | Węglo: 246,33g.
Śniadanie: RED Конфеты , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Дыня Косичка, Семейные Закрома Рис Длиннозерный Пропаренный, Салат 0504, Гуляш 0504. Obiad: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Snickers Арахисовый Бунт, Ясная Горка Грудка Цыплёнка-Бройлера, ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Салат 0504. Przekąski/Inne: Штрудель 0504, Магнит Яблоко, Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Пряные. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|