Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 31,73g | Białk: 150,66g | Węglo: 128,82g.
Śniadanie: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Geneticlab Omega 3. Lunch: Магнит Яблоко, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Авокадо, Хлебозавод 1 Лаваш Армянский. Obiad: Магнит Яблоко, Maxler Протеин, Коммунарка Какао-Порошок, Окей Яйцо Куриное, Мистраль Отруби Овсяные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Биота, Пятерочка Груша Сезонная. Przekąski/Inne: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Индилайт Филе Индейки (Варёное). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|