Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 46,27g | Białk: 87,14g | Węglo: 208,99g.
Śniadanie: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Геркулесовая Каша на Молоке, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Чернослив, Курага. Lunch: Помидор Сливка, Куриные Маффины, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Маффины. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Атрус Хлеб Питерский , Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|