Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1833 kcal
|
Tłusz: 63,51g | Białk: 169,74g | Węglo: 144,83g.
Śniadanie: Творог (Полностью Обезжиренный), Французская Штучка Мука Цельнозерновая, Станем Друзьями Авокадо, Вологодское Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Черника (Подслащенная, Замороженная), Красные Помидоры (Консервированные), Огурцы Кислого Рассола, Морской Коктейль, Фасоль Стручковая, Hipp Овощное Пюре со Сливками . Obiad: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творожная Запеканка ПП, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Пиканта Кабачковая Икра, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|