Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2011
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 32,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2082 kcal
|
Tłusz: 109,68g | Białk: 225,29g | Węglo: 44,00g.
Śniadanie: Egg, Bacon, Heavy Cream, Plain Yogurt (Whole Milk), Frozen Strawberries. Lunch: Dana's Orange Teriyaki Chicken. Obiad: Dana's Crispy Skillet BBQ Chicken, Dana's Cole Slaw. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Nectar Sweets whey protein isolate - Chocolate Truffle, Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|