Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 35,56g | Białk: 132,52g | Węglo: 130,60g.
Śniadanie: Кофе, Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб. Lunch: Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Крупа. Obiad: Масло Подсолнечное, Щавель, Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Помидоры Черри, Капуста, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Чернослив, Грейпфрут (Розовый и Красный). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|