Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 41,42g | Białk: 66,72g | Węglo: 157,92g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Obiad: Сыр Гауда, Ржаной Хлеб, Черемша, Вареное Яйцо, Желудки Куриные, Булгур (Вареный), Печень Куриная в Сметане. Przekąski/Inne: Киви, Красное Яблоко, Акиивиа Йогурт Питьевой (Яблоко, Клубника, Черника). więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|