Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 57,99g | Białk: 73,36g | Węglo: 151,34g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Булочка Зерновая. Lunch: Рис Отварной, Котлеты из Индейки. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки. Przekąski/Inne: Активия Биойогурт со Злаками, Яблоко. więcej...
|
|
1984 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 9 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|