Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1050 kcal
|
Tłusz: 41,60g | Białk: 74,75g | Węglo: 94,49g.
Śniadanie: Mila Latte senza Lattosio, Quaker Fiocchi d'avena, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Lunch: Mila Latte senza Lattosio, Aia Hamburger di Tacchino, Carne di Tacchino, Zucchine, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Milka Cioccolato al Latte, Gorgonzola, Scotti Gallette di Riso , Carne di Tacchino, Zucchine. Przekąski/Inne: Fesa di Tacchino. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|