|
урааа
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 50,69g | Białk: 144,87g | Węglo: 100,05g.
Śniadanie: Millennium Milk Chocolate With Stevia, Красные Вишни, Груши, Банан, Своя Лінія Молоко 1%, Plony Natury Овсяные Хлопья. Lunch: Salateria Салатная Заправка Бальзамическая, Черемша, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Красные Вишни, Salateria Салатная Заправка Бальзамическая, Красные Помидоры (Консервированные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Кешью, Миндаль, Морковь, Своя Лінія Молоко 1%, Кофе, Power Pro Протеиновий Батончик Coconut Bar, Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Кофе, Своя Лінія Молоко 1%, Творожные кексы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi l_Kseniya_l
|