Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 91,09g | Białk: 53,90g | Węglo: 198,30g.
Śniadanie: Coop Colomba Classica, Mila Latte Parzialmente Scremato, Uovo Sodo. Lunch: Lindt Ovetto Lindor Fondente , Costolette d'agnello, Salsa di Soia (Tamari), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Obiad: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Cioccolato Fondente. Przekąski/Inne: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|