Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2021
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2429 kcal
|
Tłusz: 84,21g | Białk: 162,82g | Węglo: 252,27g.
Śniadanie: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Lunch: Lindt Noccior Extra Fondente 72%, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Ragù, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Obiad: Salame di Cioccolato, Pizza Margherita, Bresaola, Zucchine Trifolate. Przekąski/Inne: Foodspring Whey Protein , Lindt Noccior Extra Fondente 72%, Salame di Cioccolato. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|